ascot美容室 | 日記 一覧

(※間違った情報によるもの【リスク２０％】）
ネット時代は情報がはいってくるようになり、髪に対するケアも様々です
 
間違った情報を信じてしまうと美髪への道はふさがれてしまうので正しい情報を見極める目を養い…

続きを読む

『髪がダメージを受ける4つの原因』
【ただしいケアであなたも美髪になろう】
 
①生活習慣によるもの　　　【リスク15％】
 


【生活習慣によるもの【リスク　１5％】
 
あなたは小さな頃、お母さんから正しいシャンプーのや…

続きを読む

『髪や頭皮でお悩みをお持ちの方は少なくありません！』
 自分の髪はこんなものだと思い込んでいませんか？
 
子供のころは綺麗な髪だったのにいつの間にかこんなバサバサになってしまった
 
年齢とともに毛が細く、薄…

続きを読む

正しいシャンプーの選び方
 
頭皮に熱いお湯は厳禁です！！
 
頭皮のうるおいを保つために
人間は天然のオイルである皮脂を分泌します
 
そのため必要な油分をとりすぎない３８度～４０度程度のお湯でしっかりとすすぐこ…

続きを読む

髪と肌は一見全く違うモノに見えますが同じケラチンという２０種のアミノ酸の（タンパク質）からできています
 
スキンケアやヘアケアを語る上でこの基礎知識を知ると知らないでは大違い

この機会にぜひ覚えてください…

続きを読む

【洗顔がすべて】
 
酸化した皮脂は過酸化脂質と呼ばれエイジングを加速させてしまう物質なのでしっかりと落とす必要があります。
 
しかし、汚れを落とすだけでよいかというとそうではありません。


【表皮常在菌という…

続きを読む

ターンオーバーの正常化には？
 
ターンオーバーを正常な活動をするためにはいったいどうすればよいのでしょうか？

・良質な睡眠
 
ターンオーバーは睡眠時に起こります。
 
特に就寝後３時間以内の良質な睡眠がカギとな…

続きを読む

ターンオーバーの速度？

 
ターンオーバーは加齢と伴に遅くなっていきます
 
１０代で２０日程度、２０代で２８日程度、３０代で４０日程度、４０代では５５日程度（ターンオーバーの目安　自分の年齢×１．５）
 
これは…

続きを読む

"高価な化粧水"や"凄そうな成分の入っている美容クリーム"などをしっかりと使ってお手入れしているのに綺麗な肌にならないとお困りではないですか？
 
化粧品はお肌に良いものという固定概念を捨て去るコトから美…

続きを読む

正のスパイラルと負のスパイラル
 
ターンオーバーで解説したように体内
の血液中から栄養成分をもとに新しい
細胞が生まれる細胞分裂が行われ、
健康と美しさを保っています。
 
 
 
皮膚常在菌は皮膚の角質の隙間に隠れ…

続きを読む