ascot美容室 | 日記 | 美容師が教える！！自分に合ったシャンプーの選び方

正しいシャンプーの選び方
 
頭皮に熱いお湯は厳禁です！！
 
頭皮のうるおいを保つために
人間は天然のオイルである皮脂を分泌します
 
そのため必要な油分をとりすぎない３８度～４０度程度のお湯でしっかりとすすぐことをおススメします
 
また、ドラッグストアなどで販売されているシャンプーは一般的に肌や頭皮に高い刺激のある高級アルコール系シャンプーと呼ばれます
 
適度なうるおいに必要な天然オイルである皮脂を根こそぎ落としてしまい頭皮環境を悪化させてしまいます
 
特に注意の必要な成分はラウリル硫酸やラウレス硫酸といった成分です
 
コストが安い分、市販のシャンプーの主成分で使われているものが多いです
 
一度ご自身のシャンプーの裏ラベルを確認してみましょう！！
 
洗浄力のマイルドな人間の肌や髪に近いアミノ酸が主成分のシャンプーで洗うと低刺激で安全です




正しいシャンプーのやり方
 
直接シャンプー原液を
頭皮につけることはＮＧ！！
 
しっかりと掌で泡立て、頭皮や髪全体に泡が行き届くように泡パックするようになじませ、頭皮を過剰に擦らず重力に逆らうように頭皮を揉みながら下から上に円を描くようにマッサージすることで血流も促進されキレイ洗えます。
 
泡が汚れを浮かび上がらせるので決してゴシゴシ強く擦らないようにしてくださいね
 
 
手順
①ブラッシングで汚れを浮かび上がらせておく
 
②３８度～４０度程度のお湯で３分程度しっかりと流す（これで約７０％の汚れは落ちます）
 
③洗浄力の優しいシャンプーを掌で十分に泡立て頭皮と髪になじませる
 
④２分程度泡パックしながら頭皮を引き上げるようにマッサージ
 
⑤３分間泡が残らないように３８度～４０度程度のお湯で十分に流す